在上次，陆阳更在寒髓冰潭中呆了整整一个时辰，几乎完全窒息的他登上了岸，更差一点点完全冰封。
每次冰炎九重天都像死里逃生，令陆阳苦不堪言。
陆阳眼中他能活着回别院卧病在床真是奇迹呀。
他像个压榨得干瘪的橘子，身心千疮百孔。
但还好秦毅早已经为他备足“清元凝心丹”够陆阳快速康复。
所谓“不破不立”，要想使自己快速增强力量，就必须具备首先要打破自己的枷锁，再重新塑造一个全新肉身！
等于，在短短的十二个时辰里，陆阳肉身一次又一次地破碎、揉捏，而后整整重塑了9次！
好在陆阳魂魄强度已回复归元境强者，不然，如此折腾，恐怕死不了，还早崩溃发疯。
陆阳觉得他太累了，太累了，不只是生理，甚至魂魄也有点禁受不起，能独自行走回到别院，皆已是一个奇迹，他刚刚躺下，直接睡着了。
这一觉睡足三天三夜！
由于以前由陆璎帮着照顾陆阳，别院基本没什么仆从，全由陆璎操持着烧饭，帮着涮涮。
原来陆璎是因为伤了才不跟着陆阳回岐云宗的，于是，这些天陆阳就独自住在了岐云宗。
然而，三天下来，并非没人管陆阳了。
楚迎霜在白天羞于去陆阳那里，然而到了夜晚，她都要悄悄去陆阳所在别院了，接着，他伸出指头，在陆阳鼻子前试探，怕陆阳何时会不生气。
她来者不拒，两手空空，三星级、四星级神纹丹药，拿的出手不超过十几粒，还准备了一堆三阶四阶玄兽汤汁，放在陆阳房间里的办公桌。
一再认定陆阳无事，只睡去，楚迎霜安心阳去。
过了三天，陆阳幽幽地醒来，伸个懒腰。
“咔咔咔的”，陆阳的骨架立刻迸发出一阵如雷贯耳的响声。
铁骨的雷音！
高武者练至淬体境十二层、肉身骨骼几近完满时方可到达！
陆阳瞬间愣住，自己以前分明只是淬体境的九层，仅仅3天，是否已经突破至淬体境的12层？
也真是难以置信！
但不久后，陆阳便觉察他其实不过淬体境十层。
淬体境为武者磨炼淬炼肉身之基本阶段，欲达肉身完满之境，须筋骨齐鸣、铁骨雷音等。
然而这仅仅是圆满阶段的表象而已，要想真正看到是否到达淬体境十二层还得取决于自己的筋骨是否都受到玄气的淬炼。
淬体境前面3层，只淬炼肌肉，第4层至第6层，淬炼筋脉，第7层至第9层，淬炼骨骼。
但自淬体境第10层起淬炼骨髓！
而骨髓作为武者肉身造血之重要来源，继心脏之后，更是最难淬炼之处。
陆阳正从他体内骨髓淬炼的状况来判断，自己只是最初开始淬炼骨髓，远没有彻底淬炼，仅淬体境十层。